上虚下实和筋骨膜内炼

更新日期:2018-09-26
天一道场鹿飞雪

关于个人体型,只要是以拳入道的,不会很胖,而是正常体型。如果逆反回真到了年轻状态,应该就是你十八九岁时的体型。反过来说,拳法没入道,甚至也没练真,那就是正常人的生理规律,人家肥胖你也肥胖,人家白头发你也白头发,人家掉牙你也掉牙。有时候我们在别人眼里也有肚子,不懂的就说你们这练武的也不怎么样,其实那是在上虚下实,把上半身坐到下半身上,这样容易引导心气的下行,做到时刻心肾相交水火既济,是立炉鼎以后道家性命双修的寻常事。

其实就是普通人里头瘦的,只要坐在凳子上一样有肚子,这就是上虚下实的道理。上面一虚,肚皮上的肉不就耷拉下来了嘛。这和老虎豹子平时肚皮上肉是耷拉着一个道理。我们虽然站着,其实是坐着。除去这个层面,我们在内炼筋骨的时候,可就看不到肚子了,这时候全身挺拔皮肉都是兜紧的。普通人看来你挺直溜,器宇轩昂。其实他不知道咱们身体里头在不断运化着筋骨膜。这种先天控制在筋骨膜之间不断地转换,自然涉及不到皮肉和脂肪什么事。

涉及到筋骨膜这一块,其实专业的舞蹈演员、尤其是芭蕾舞的,他们对身体的控制方法,和咱们有类似的地方。所以我平时挺喜欢看人家跳舞或者练功,观察他们身上筋骨膜是怎么变化的。当然他们自己是不知道怎么回事,他们的老师也未必知道,可是我作为旁观者就看得一清二楚。所以我常说一个物理一个生理,平时要学会观察,观察社会,观察自然,观察自己,观察别人。都说练形意拳的人眼光厉害,你看不出别人他自己看不出的东西,能厉害吗?当然这种观察不是用脑子去瞎琢磨。

人有点名气之后也有烦恼,就是老有不懂的人问你一些类似茶余饭后的儿童问题。什么社会上谁谁这么说的,谁谁那么说的,我就问他你自己是怎么看?你就一点定见也没有?只会跟风吗?那不是活得很悲哀?活在别人的茶余饭后里?之前青城派掌门刘绥滨给网上这些喷子下了个套,他发了一个佟庆辉老师练戳脚翻子的视频,结果一大帮不知所谓的喷子们群起攻击,什么破玩意,能上擂台吗?去打徐某某啊?结果最后刘掌门公布谜底,这是中国散打搏击的创始人、奠基人佟庆辉,也是中国第一代职业散打人,一下子就清净了。刘掌门的用意很清楚:你们懂吗?你们其实不懂,就不要随便出来卖弄自己的无知。这下脸打得够狠,估计很多喷子脸也要红一下,不过用不了几天还会恢复原状,因为喷子之所以是喷子,就是不管是非曲直不管自己几斤几两,不喷就填补不了自己实际上什么也不懂的虚无本质。一笑!

很感谢佟庆辉老师和刘绥滨掌门,虽然我们平时没什么过往,不过我们微博上互粉很多年了。我对前辈是十分尊重的。我对传武的继承和开拓者也更加尊重。我们中国人,文武之道是最重要的。说起中国文化厉害,把历朝历代的少数民族政权都给同化了,说到底就是文武之道。文不是背课文跩几句诗;武也不是打打杀杀。文武是相通的。核心的精神是我们中华文化的君子立世的哲学。从小我们接受的教育就是要当君子,不要当小人。我们几十年也是这么努力去做的。如今社会风气颠倒了,实在令人扼腕。等到我们传统文化的根被人断绝了,那就真是这个民族灭亡的时候到了。


今日推荐