8条建议帮你从海量信息中抓住重要内容

更新日期:2018-09-26
萧秋水

现在,很多人的注意力被手机占据,成了低头一族。

朋友圈、公号、微博、头条、抖音、豆瓣……刷不完的内容,还有购买的网络课程、书籍,还有工作邮件、客户反馈,还有来自家庭群、朋友群、学习群、兴趣群的各种消息,除了手机时间,还有电脑时间、电视时间,不用确认眼神,都可以给出结论:

太多人都陷入了信息的海洋。


不看,心里会焦虑,怕错过了什么。

领导的信息,不敢不看,怕影响工作和升职;

朋友的信息,不能不看,不能不回,否则会愧疚,觉得影响了关系;

热门事件,如果一点不知道,和同事、朋友就没谈资;

来自小孩学校的消息,更是不敢忽略,怕影响到孩子的学习;

喜欢的公号文章,或者是热点文章,总也想了解一下,怕错过求知和成长的机会;

…………


人的精力是有限的,注意力带宽也是有限的。

一天24小时,除了吃饭睡觉,还有工作,还要加班,还要恋爱、照顾孩子,参加同学聚会,和客户吃饭,要出差,公号主要更新公号文章,如果两边父母再有点事,就更焦头烂额了。

不要和陷入同样情况的人抱怨诉苦,因为抱怨诉苦本身都会占用时间,而且那也只是情绪上的渲泄,并起不了什么作用,正确的方法是:学学那些优秀的人们,他们是怎么能够做到海量信息全然无惧,工作生活张驰有度。


在这里,我有一些建议给大家,可以根据自己的需要参考进行:


1、划分出你的重要范围。

任何事情,如果眉毛胡子一把抓,就很可能捡了芝麻,丢了西瓜。所以一定要分清楚重要度。

什么人重要?需要有一个范围。比如:

A类:家人、至亲好友、领导、孩子班主任

B类:关系密切的朋友、同事

C类:一般关系的朋友

(以上只是举例,可以根据自己的情况列出)


对于A类,要快速响应,必要的情况下,微信群要置顶,设置提示音。

但是请注意,如果对于A类毫无原则也不行,所以需要和家人约定,比如如果父母找自己,没急事的话,不要在上班时间。

比如工作上有底气的话,也对领导说,工作会在指定时间内完成,业余时间尽量不要打扰。



什么事重要?需要有一个范围。比如:

一段时期内可能会有一或几件非常重要的事,把优先度调高,与之有关的,尽量先做,无关的,先放到后面。

设定重要度、紧急度,这应该是基本技能了。


钱和物品也是这样。

有些东西没有重要到需要在乎的地步,切勿因小失大。以前在银行工作时有位同事,去吃饭时,饭店少找了几十块钱,于是回去找饭店。横穿马路时,车祸身亡。


断、舍、离。


2、变被动为主动。

头脑中时刻都要有一个框架:

你需要哪些信息?(目标、兴趣都是筛选框架)

这些信息对你的目标有什么帮助?(一切要围绕目标,避免泛泛)

哪些人可以提供哪类信息?(举例:我会问秋叶关于新媒体、PPT,但我不会问秋叶绘画,因为他不懂。)

每个信息源的特征是什么?(举例:有的信息源特别广博,有的信息源非常垂直专业。)


人应该学会主动去抓取信息,从中筛选知识,而不是被动地浏览,结果时间可能被淹没了。


我经常使用的工具:

百度搜索

豆瓣

知乎(知乎有时候比百度更有用)

Pinterest(搜索图片,需要代理)

在浏览的过程中,我也不会海阔天空,而是围绕着头脑中的框架而进行。


有些人即使是主动搜索信息,也可能沿着链接走远,这种时候,建议订一个闹钟,比如15分钟,可以在15分钟内尽情浏览,时间一到立刻停止。这个方法也适用于刷抖音停不下来的人。


有一个APP叫moment,在App Store里可以下载到,能够统计手机打开各种应用的时间,便于统计时长,如果愿意的话,可以下载来使用一下,看看自己在手机上的时间都花在了哪些应用上。




3、学会规避。

有些人容易被标题党吸引,看到一些标题就想点开看,其实这个习惯恰恰应该反过来养成:看到标题党就不要打开。

这虽然可能错过一些好内容,但是通常来说,真正好的内容,并不会一味靠标题党来吸引人,我关注的不少公号,标题都非常平实,我看标题就大概能够判断是否需要,然后再点进去看。

通常来说,教你月入十万的,是靠你来完成作者的月入十万目标。

什么什么就够了,不可能,知识浩如烟海,怎么可能别人给你总结出来十条八条的就够了?

什么正在毁掉你的生活。先看看是什么,有些有道理,有些并没有。

与其相信标题,不如相信数据。

比如某些文章的标题说深圳的房价已经连降几个月,点进去看可能说的是每个月降几十块钱。而如果你去查网站数据,自己就可以得出靠谱的结论。

比如我不需要某些东西的时候,那些特惠信息根本不看,我不会因为价格原因而购买了不需要的东西。有的东西急需,虽然贵,也会立刻买,有些东西不急需,就先加进收藏夹或者加提醒,降价或大促的时候再买,其他的时间都不再关心。


4、不求多而求精。

有时候,一篇好文章对人的影响,要大于100篇烂文章。所以与其求数量,不如求质量。(书籍是同样的道理,有些人喜欢追求读书多少,一年读了300本书这样,但其实不见得多有用,当然也是可以唬住无知的人的。)

人和物,也都是这个道理。我在文章《你的人生,是你自己选择的结果》中说,我没有要求我进行海外代购的朋友,类似于此。


5、刻意提升自己的审美。

审美能力非常重要,这也体现在了信息的鉴别力上,很多时候,有些人认为的“好文章”,根本不值一提,对于审美能力强的人来说,自己的鉴赏能力足可把一大批垃圾信息排除在外了。

审美能力强的人也容忍不了自己的圈子里有粗俗愚蠢的人。


6、学会使用工具。

比如朋友圈里可以屏蔽对方,不看对方的朋友圈,如果对某个人发的内容反感,就可以这样用,与其看到后视而不见,不如从源头控制,根本不要出现,要记住一点:任何进入眼睛的信息,其实都会花费时间,哪怕只有1秒。




7、建设学习共同体。

特别是自己的家人、好友。

很多人自己有良好的学习习惯,但没影响到家人,所以也还是难免受到家人的干扰,或者是听其抱怨。多分享自己的心得,在潜移默化中影响身边的人,逐步树立起自己爱学习乐成长的形象,也把整个圈子的氛围带上去,慢慢会发现,有些人不适应,就会疏远,而有些人愿意这样做,于是大家一起成长。

关于疏远,也不见得是坏事,因为人与人之间的交流方式有多样,有些人不喜欢学习,可以用其他的方式去关怀。

8、定期进行信息斋戒。

每周至少有一次信息斋戒时间,远离手机,关上电脑,不接触任何碎片化信息,专心看电影、书本或者培训课程,或者和优秀人士进行聚会活动,即使需要记录,也不见得一定要用手机,随身带一个纸质笔记本是好习惯。


这种做法,有益于“定心”,很多人习惯了快速地翻页式浏览信息,就像电视换台一样,很多碎片在短时间内涌入大脑,其实会造成消化不良。系统化地吸收知识,更有助于知识的内化。


以上这些方法,你可以实践一段时间,再来说说对你是否产生了效用。


另外做一个小调研,计划写一本关于单身的书,暂名《一个人也要好好生活:单身人士幸福指南》,你有哪些问题想在这本书里获得解答呢?可以留言说说。



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