孩子拖拉不是病,磨蹭起来真要命!三招让你告别“催催催”!

更新日期:2018-09-26
每周微课


说起孩子的坏习惯,有不少妈妈狂吐槽:

没有时间观念,晚上不想睡早上不想起,磨磨蹭蹭;

什么都要催,洗脸刷牙,吃饭睡觉…说了也不管用;

丢三拉四,文具盒作业本,今天忘带这,明天忘那;

上课不专注,被老师投诉,作业家长陪着做了不少,就不见成绩提高;

做事没效率,半个小时的作业,一定要两个小时才能做完……

为了让孩子赶上时间完成,妈妈们就追着赶着,在孩子屁股后面,一件件催;到后面,就变成了一件件吼……


孩子的拖拉低效,令人头疼之余,更是成为了杀死时间的“凶器”。

为什么孩子会如此拖拉?


那是因为孩子缺乏时间管理能力。若不能很好地管理自己的时间,做什么事情都落在后面,孩子渐渐地会跟不上同年龄的孩子,如还不加以改正,最后将变成别人口中的“问题小孩”。


因此,家长要采取一些灵活的方式和技巧,从小培养孩子的时间管理能力。


 

明确目标,分解任务

没有时间观念、喜欢拖延的孩子,一般来说,都没有比较明确的目标和方向,因此常常抱着“得过且过”的心态做事。即使他们有目标,往往也是模棱两可的目标,没有可操作的措施和清晰的步骤。

 

所以在给孩子定目标时,需要大目标一步一步分解成几个小的、明确的步骤,最后形成任务清单。当目标得到明确、任务得到分解以后,还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。有了具体任务和完成时限,孩子的目标感就会更强。

 

比如要给一个一年级的孩子定一个数学提升计划,就可以第一周练习10以内的加法,第二周练习10以内的减法,以后根据情况再练习连加和连减,等10以内的加减法相当熟练之后再练习20以内的加减法。

利用闹钟,让孩子拥有自主感

六到七岁时,大部分孩子已经学会认识钟表,并对时间以及与时间相关的规则有一定概念,比如看懂课程表,知道作业完成和上交的期限等。

 

爸爸妈妈可以带孩子一起去挑选一款孩子喜欢的闹钟,并教会孩子使用闹钟。然后,就可以让孩子在明确目标的情况下,为自己要做的事情提前调好时间,等闹钟开始“呼唤”,就立即开始行动。

 

合理利用闹钟能够让孩子学会自主管理,获得自主感。然而,很多家长却经常充当“闹钟”的角色,孩子晚上睡觉要提醒,早上起床要提醒,写作业要提醒……孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权,长此以往,孩子很可能就会迷失自我,找不到自我存在感。


 

采用限时法,让孩子集中注意力

喜欢拖延或磨蹭的孩子,做很多事情没有时间约束。而在始终感觉自己拥有充足时间的情况下,孩子们是不容易集中注意力去完成一件具有紧迫性的任务的。限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。

 

比如孩子出去玩时,我们可以事先跟孩子商量一次玩多长时间就要回家,到点就按照约定执行;吃饭的时候,可以约定一顿饭最长可以吃多久,到时间就收走所有饭菜;完成每天的作业和其他任务,同样可以根据当天的具体任务跟孩子约定一个完成时限。

 

当然还可以使用一些小道具增强孩子的时间观念——使用番茄钟。列出任务列表,每工作学习25分钟算一个番茄钟,然后休息5分钟,再继续下一个25分钟,再休息5分钟……4个番茄钟后,休息30分钟。

 

使用番茄钟,工作学习时感觉像跟时间赛跑一样,一段时间后又会留出时间适当让人进行放松,这样有张有弛地工作学习能够大大提高了效率。



运动员的0.01秒,医生抢救的0.1秒,时间对于每个人、每件事有不一样的意义,但是都是同等的重要。所谓“一寸光阴一寸金”,培养明确的时间观念,才能把时间花在最有意义的事情上。

 

茉莉老师的新课《小学生儿童时间管理:让孩子写作业不再“拖拉磨蹭、东搞西搞”,轻松提升效率90%》,采用孩子喜欢、妈妈轻松的方式,把父母当下最头痛的问题,转换成为游戏化、可复制的模板工具,让父母在家就能和孩子一起“玩”着执行。


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